Месяц: Май 2020

Каждый человек периодически сталкивается с трудностями, которые не удается решить самостоятельно и тогда возникает идея получить помощь психолога для решения той или иной ситуации. Часто напряженный ритм жизни, проживание в маленьком городе, невозможность надолго отлучаться из дома не дают возможность посещать очную консультацию психолога. В таких ситуациях на помощь может прийти психологическая консультация онлайн. Услуги …

Как проходит онлайн консультация психолога? Читать полностью »

В последнее время очень распространенный вопрос в социальных сетях: «А чем вы займетесь сразу после карантина?». Решила немного поразмышлять на эту тему. Ведь, как мне кажется, эта тема актуальная всегда, люди очень часто много внутренних ресурсов тратят на попытки придумать свои действия в будущем. Из разряда, «вот как только, тогда я обязательно…». Это помогает чувствовать …

Синдром отложенной жизни: как не откладывать все на потом? Читать полностью »

Работая с клиентами, мы часто приходим к тому, что людям сложно говорить «нет», особенно, если речь идет о близких людях. Очень часто это про наши слабые границы. Там, где мало ваших границ, там всегда теряются ваши ресурсы, там всегда много отдается. А потом при истощении всех ресурсов, чувствуется такая усталость, что хочется уйти куда-то подальше, …

Личные границы: как научиться говорить «нет»? Читать полностью »